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优博平台客服|夫妻离婚后能不能做朋友?什么时候做朋友比较好?心理学家这样说

作者:匿名
2020-01-11 19:31:41人气:609

优博平台客服|夫妻离婚后能不能做朋友?什么时候做朋友比较好?心理学家这样说

优博平台客服,文|新面纱

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艾米和前夫离婚后,又在一起了。

他们的狗血剧,堪比电视剧还精彩。

当初,艾米发现前夫在外面有了女人,气头上来,两人大打出手,扬言要离婚。当晚,艾米拖着行李箱连招呼都不打,就跑到我家来。

我收留了她,也听了一晚她的牢骚,无非控诉前夫如何渣,如何不堪,这次非离婚不可,绝不可原谅他。

我说,你真的打算一刀两断了吗?

她很肯定地点了点头。

三日后,她便和前夫火速离了婚,艾米也搬离了那个家,幸好没有孩子,也就没有那么多牵连,走得爽快。

看艾米的朋友圈,大有“解脱”的意味。

什么叫“解脱”?

心理学家说:“相爱的感觉并不是唯一难割舍的东西,难以割舍的还有愤怒、怨恨和报仇的心情。如果一个人喋喋不休地谈论前任,无论用词甜蜜还是愤怒,都说明他/她没有放下对前任的爱恨情仇。”

艾米就是这样,看起来早已解脱,早已放下,其实,每次遇见她,都要听她唠叨半天,对前夫的怨恨,愤怒,当然,也会夹杂着一些过往的甜蜜。

我说,既然你这么舍不得,干脆复婚算了。

她又连忙反驳我:复婚?开什么玩笑,我绝不原谅他!我跟他连朋友都不可能做!

我没有再说话。

三个月后,我再看她的朋友圈,竟然又和前夫在一块了,甚至还发说说:再见亦是朋友。

一问,才知,她又搬回前夫的家,住一起了。

好吧,你爱怎么折腾就怎么折腾,我管不着,但愿能够和好如初,破镜重圆,也是好事。

可是,我想错了。

那一晚,十一点,我正准备睡觉,艾米打来电话,一接,才知道,她又和前夫吵架了。

吵架理由还是那么狗血,并且一点都不新奇:她的前夫找了女朋友,这让她很受伤,感觉很不尊重。

我说:你这都是些什么烂事啊。你和前夫本来就离了婚,还做什么朋友,还住在一块。过着“有实无名”的婚姻生活,你是不是傻啊,你这不明摆着吃醋吗,自讨苦吃。

我把她训了一顿,我确实有些生气,可后来想想,又犯不着,都是她自找的。

当初前夫做了对不起她的事,死活要离婚,扬言绝不原谅他,后来又心软住在一起,现在又闹分手,吃醋。

说来说去,都是一个原因:离婚不彻底,对过去没有真正解脱!

那么问题来了,夫妻离婚后,还能做朋友吗?心理学家给出答案。

罗伯特·艾伯蒂在《分手后成为更好的自己》一书中说:“在离婚早期,最好不要保持朋友关系;等到自己做到了解脱,再做朋友。勉强做朋友,放下的过程会因此而延长,甚至导致以后你们也做不了朋友。”

像艾米这样的女人,在离婚后很常见,她并不属于过错方,而是受害方。离婚期会有一个过程,导致她们在情绪和心理上变化幅度非常大。可能今天觉得自己已经放下了,不在乎了,明天突然想起这件事,又恼怒了,又恨前夫伤害了她。等到气愤过后,又说服了自己,生气没有用,又开始伤感,自我怀疑,是不是自己不够完美,才会让男人做出伤害自己的事。

如此反反复复,情绪像过山车。

其实,你要知道,男人会伤害你,并不是你不够完美,而是他不够好,他不懂得珍惜妻子。

女人不要把男人的错,全部都揽在自己的身上,负重前行,只会让你更痛。

在这个复杂的离婚心理过程中,女人既想放弃前任,又舍不得过往的感情,才会总出现幻想,期待前夫会变好,会和好如初,会渴望一切都没有发生过。

于是,会有一个短暂的“亲密”过程,好像在谈恋爱一样,可是,这个过程根本不能长久。

因为离婚的伤害,不是一朝一夕,而是日积月累。当夫妻双方都没有及时调整好心态时,又同住一屋,形同朋友,其实说白了就是“亲密关系”,这只会造成更为复杂的,伤害更深的情感纠葛。

因为没有真正做到解脱,才会幻想过去,才会舍不得放下。

想要真正做到解脱,需要放下对未来的恐惧。

为什么许多女人在得知丈夫出轨的时候,气愤得想离婚,可是,想了一想,又忍了,又不敢离了呢?

也是因为对未来恐惧。

恐惧孤独,恐惧一个人面对生活的难题,恐惧没有钱,恐惧被人指指点点,恐惧背上“离婚”标签。

总之,归结起来,都是因为女人的内心不够强大。内心不强大,才会需要依赖别人。

而这个别人,却是最熟悉的前夫。

可是,当你们已经有了离婚的事实,双方在法律上都是自由身,无论对方是恋爱还是再婚,都是合法的。

像艾米的前夫,离婚后再找女朋友,在法律上来说,并没有什么过错,只是艾米觉得,既然我们已经是“朋友”,为什么你还要二次伤害我。

可是,却没有想过,你的前夫真的这么认为吗?

离婚早期,女人喜欢一厢情愿,自以为是,对过往恋恋不舍,可男人却不是这样。

他们渴望摆脱,渴望逃离,希望尽早解决过往的一切。他们面对离婚更为理性。

他们甚至会很快就调整好心态,去寻找下一段感情,更何况,他们在这场离婚纠葛中,是过错方,他们也许会有愧疚感,但不会很长久。

他们需要下一段恋情,来弥补上一段婚姻的失败。

如果丈夫对妻子的伤害已经造成,已经提出离婚,并且已经离婚。我劝女人们别再跟丈夫有情感上的纠葛,让过去就成为过去,没什么特殊的事情,比如涉及到孩子,能不联系就不联系。

时间是治愈伤痛最好的药。

倘若离婚早期,自己没有真正做到放下和解脱,依然与前任保持“亲密关系”,那么,这段失败的婚姻,对你造成的伤害只会更重,你真正放下的时间只会更长久。

什么时候再做朋友比较好?

当夫妻双方都真正放下了,都看开了,都走出来了,对过往已经感觉云淡风轻,再见时,已经没有了任何感觉,你们就可以做朋友了。这里的朋友,仅仅只是熟人关系,什么都不是。

判断你有没有真正解脱和放下,有个很好的办法。当你谈论前任时,已经可以不带任何情绪,没有伤痛,没有愤怒,也没有哀怨,就像在诉说一件跟自己无关的事情时,就说明你已经放下了,真的解脱了。

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新面纱个人简介:原创情感作者,专栏作者,专注于探讨婚姻、两性话题,左手带娃,右手写稿。


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